養發館；回答這個問題，必須從皮脂腺與頭發的關系說起。

我們的頭發是從毛囊里面冒出頭皮的，頭發的健康，自然與毛囊的健康有關，但也與毛囊的附屬器官皮脂腺有關，連帶與我們的頭皮也有關。

在我們的頭皮上，有毛囊孔也有汗孔，這密集的孔與我們的頭發相伴終生，影響了我們頭發的健康。

具體說來，這些孔與我們毛囊的附屬器官皮脂腺與汗腺有關。皮脂腺分泌油脂，調節我們頭皮的干濕頭，汗腺分泌汗液，調整我們人體的體溫。

油脂與汗液從頭皮的孔中冒出來之后，混合一起形成乳化脂膜，就是這脂膜，成為滋養頭皮與頭發的天然養分，不僅保持了頭皮的水分，使其潤澤而有彈性，也是我們的頭發光澤亮麗。

更重要的是，脂膜可以抑制頭皮真菌繁殖，避免產生頭皮癬、頭皮毛囊炎等疾病，還可以中和堿性，使頭皮恒定在弱酸性環境之中，給皮膚一個免收病菌侵擾的屏障。

皮脂腺分泌的多寡，受雄激素、雌激素、腎上腺皮質激素的影響。青春期性腺與腎上腺產生的激素最活躍，促進皮脂腺體肥大，肥大的皮脂腺體分泌亢奮，產生的油脂最多。

想象我們的一生之中，為什么性成熟之前，皮膚油脂少。性成熟之后，特別是青春期，皮膚油脂最多。而當我們走到中年之后，會明顯感覺油脂越來越少，皮膚越來越干燥。

對于家族雄性激素脫發的人群來說，往往脫發伴隨油脂旺盛，而雄脫本身的原因也是睪酮、雙氫睪酮增高，這個與油多的原因是不是同步的呢？

另外，毛發學告訴我們：毛發大者皮脂腺體小，毛發小者皮脂腺體大。雄脫者頭發大都細小，油多也是必然的了。

明白以上道理，我們就明白為什么小鮮肉們皮膚吹彈可破，中老年皮膚與頭發為什么枯萎干燥，軟弱無力？

這只是規律，也有些青春期的年輕人，因為家族遺傳與性腺分泌不發達原因，皮脂腺分泌油脂少，呈現干性頭皮、干燥頭發的狀況。

簡而言之，皮脂腺分泌的多寡，決定了頭皮的干中油性，也決定了頭發的干中油性質。干性的頭皮，必須以保濕為養護基礎。油性的頭皮，必須以緩解油脂，控制油多為養護基礎。

那么，為什么更年期女性必須更重視頭皮與頭發的養護呢？這個必須由男女性別的差異，腺體隨著生命周期的變化來解釋。

皮膚學告訴我們，青春期之前，皮脂腺體還沒有完全穩定；青春期之后，皮脂腺體受激素刺激已經穩定，且大小保持不變。

女性更年期之后，激素下降，皮脂腺體萎縮變小，萎縮的皮脂腺或者與毛囊一起凋亡，或者奄奄一息，相伴著同樣命懸一線的毛囊，只有極少數皮脂腺還頑固堅守，宣告自己還活著。

皮脂腺小了，不再能分泌油脂滋潤皮膚，于是臉上的膚色開始焦枯，頭皮開始松弛。所以，更年期女性必須借助自己的力量，幫助這些奄奄一息的皮脂腺，相助這些頑強堅守的皮脂腺。幫助的方法就是：保濕、精油、按摩、刮痧、頭皮spa 。

順便說一句，男性的皮脂腺生命周期長與女性，可以堅持到70歲才開始萎縮。